SHAKE ME. SKIP A DIET. JUST EAT HEALTHY
Memperkenalkan minuman seimbang berasaskan susu soya untuk penjagaan kesihatan yang berpanjangan. SHAKE ME… bertindak sebagai ejen pembakar lemak dan membantu plan diet yang pratikal serta mudah untuk diamalkan seharian.
SHAKE ME berdasarkan konsep 3M iaitu
MINERAL | MAINTENANCE | METABOLISM
3 RAMUAN UTAMA (PROTEIN SOYA, GARAM BULUH DAN L-CARNITINE sebagai ejen pembakar lemak)
KEISTIMEWAAN SHAKE ME
KEPENTINGAN PROTEIN DALAM MENURUNKAN BERAT BADAN
1) penyerapan protein di dalam badan lebih konsisten menyebabkan badan "feel satisfied".
2) kombinasi hidangan tinggi protein dengan karbohidrat (sayur-sayuran, ubi kentang) menghalang penyerapan gula dalam badan dengan agresif.
3) makanan yang tinggi protein merangsang pembakaran kalori dengan lebih tinggi dalam badan jika dibandingkan dengan lemak.
4) protein bertindak sebagai "fuels" (bahan api) untuk membakar lemak.
5) protein merupakan komponen utama dalam pembentukan dan pemulihan otot terutama semasa dan selepas beruskan, senaman ataupun aktiviti fizikal.
MENAGAPA SHAKE ME PERLU ADA DALAM PELAN DIET
1) SHAKE ME membantu pembuangan TOKSIK yang tidak diperlukan badan dan meningkatkan METABOLISME sel badan. Kandungan GARAM BULUH bertindak sebagai pengeluar toksik seperti mengembalikan fungsi asal sistem . L-CARINITINE pula bertindak sebagai pengangkut sel-sel lemak dan dibawa ke stesen janakuasa utama sel-sel badan sebelum dipecahkan menjadi TENAGA.
2) SHAKE ME membantu mengimbangi HORMON badan, mengawal TEKANAN dan membantu pembentukan potongan badan (BODY SHAPE) yang diidamkan. Melalui nisbah karbohidrat dan protein yang seimbang membantu badan untuk menghasilkan hormon yang seimbang.Dalam masa yang sama ia membantu dalam mengurangkan penyerapan gula di dalam badan sekaligus mengawal SELERA MAKAN, meransang pembinaan OTOT BADAN serta menstabilkan EMOSI dan tekanan.
PELAN PENGAMBILAN SHAKE ME SEHARIAN
SARAPAN PAGI:
Ambil segelas air suam (~200 ml) bagi merangsang aktiviti usus dan pencernaan. Kemudian, goncang 2 paket SHAKE ME dengan air 400 ml. Jika telah mencapai BMI sepaket SHAKE ME cukup mengenyangkan.
Pastikan pengambilan air kosong secukupnya mengikut keperluan badan. Perempuan boleh ambil 2.2 L dan untuk lelaki 3 L sehari.
MINUM PAGI:
Jika anda berasa lapar hanya selepas 2 jam pengambilan SHAKE ME, terdapat cadangan untuk minum pagi tetapi pilih 1 cadangan sahaja:
💗 secawan kopi atau teh… lagi best dapat pekena MINKAFFE
💗 2 keping biskut tinggi bijirin dan serat (biskut oat ke, biskut tenaga ke)
💗 snek yang rendah kalori
💗 buah-buahan seperti epal hijau, anggur dan sebagainya
💙💙💙 elakkan minuman berkarbonat, jus buahan yang dipaket atau diproses dan juga minuman bersusu pekat.
MAKAN TENGAHARI:
Minum segelas air suam sekurang-kurangnya sebelum makan tengahari.
Amalkan Palm/Fist method (tapak tangan dan genggaman tangan)
💗1 genggam tangan atau lebih untuk jenis sayuran berasaskan karbohidrat seperti ubi kentang, sayuran hijau
💗kurang dari 1 telapak tangan untuk protein seperti ikan, ayam tanpa kulit, daging dan kekacang.
💗1/2 genggam tangan untuk nasi (elakkan nasi lemak atau nasi goreng)
💙💙💙Elakkan makanan bergoreng, jika anda makan makanan bergoreng atau berminyak, ambil CELGYNIC GOLD untuk membantu pencernaan lemak berlebihan
MINUM PETANG:
Hidangannya sama seperti MINUM PAGI
MAKAN MALAM:
Pilihan 1 : Ambil 2 paket SHAKE ME untuk menggantikan makan malam
Pilihan 2 : Jangan makan lebih dari pukul 8 malam. INGAT!!!
💗1 telapak tangan ikan kukus atau ayam tidak berkulit
💙💙💙 dicadangkan untuk tidak mengambil nasi dan juga makanan berkanji di waktu malam.
SHAKE ME .SKIP A DIET. JUST EAT HEALTHY
Sebarang pertanyaan produk...!!!
💗💗 Sahara Ismail 💗💗
☎018-2575610
#ShakeME #ShakeMeSelangor #ProteinSoya #MinumanDiet #BerdietSecaraSihat #EjenPembakarLemak #NakKurus #ShakeMeShahAlam #ShakeMEPortKlang #ShakeMeGombak
